"När första ljuset brinner står julens dörr på glänt...


... Och alla barn är glada att fira få advent!"

Ursäkta min bloggtorka, men igår ägnade jag hela dagen åt att stirra på detta ljus. Jag hann dock med att pynta min krukväxt (i brist på julgran) med gurkor. Bor man i gurkans stad så gör man.



// Cookie - som förövrigt satsar på en karriär som julgris.

Tidiga söndag !

Idag vaknade jag 06.30, jag vände och vred på mig och gjorde allt för att somna om, men icke! Hur kan man vakna så tidig en söndagsmorgon ? När man har längtat efter sovmorgon hela veckan.

Så vad gör man då en sådan tidig morgon när alla normala människor ligger och drömmer sött ?


Kanske ska fortsätta på min stickning? men det blir så himlans fult så jag borde kanske lägga ner det här med stickning!?


Kanske ska spela lite playstation3?


Eller plugga lite muskler kanske ?


Eller ta tag i min disk innan det blir ett Karinberg?

Nu ska jag ut och springa med Maggan, känns inte heller helt friskt en tidig söndagmorgon!
Men då kanske jag kan sova en stund när jag kommer hem.

En sak är säker
Jag kommer hata mig själv imorgon när min klocka ringer 05.30 och jag tänker på hur länge jag kunde ha sovit idag!

/ Soffan

Pappa sökes !

Mitt uppe i kvällens tvtittande, så hörde Maggan och jag konstiga ljud, det lät som barnskrik.
Vi öppnar dörren och där ligger hon, alldeles ensam och övergiven.

På lappen står det; Min pappa tycker inte om mig, snäla ta hand om mig !

Barnvänliga som vi är, jag och Maggan, så smälter våra hjärtan när vi ser denna lilla övergivna sak.
Så vi tar hand om henne, duschar henne, byter blöja, ger henne mat och nu har hon äntligen somnat.


Sover sött ovetandes om att hennes pappa inte vill ha henne.

Maggan och jag känner nu att eftersom vi varken har pengar, tid eller plats för att ta hand om henne så söker vi nu en ny pappa till henne. Dotter söker pappa? Eftersom hon är van vid en manlig förebild söker vi bara pappor.

Hittar vi ingen frivillig till imorgon ikväll så kommer vi bli tvunga att döda henne, det vore inte så roligt.

Nu söker vi alltså en pappa till denna lilla sockersöta sak.

FRIVILLIG ?

Lördagkväll!

Idag har jag känt ett himlans sug efter potatissallad, så det serverades till middag!


Potatissallad, tomat, avokado och vatten till lördagsmiddag!

Idag har jag sprungt 1,3 mil. Dagens löpning i kombination med gårdagens finsittning gjorde att jag mest varit i horisonellt läge större delen av dagen! Lyckades julpynta lite, jag är inte så glad för sånt krimskrams men en adventljusstake, en stjärna i fönstret och lite annat plock lyckade jag få fram.


Nu inväntar jag Robinson!

Godkväll!
/ Soffsan


Finsittning!

Vimmelbilder


Laddade för finsittning!


Vi skålar med "champange"!


Kvällen har börjat!






Ett vinglas går i tusen bitar och soffan skär sig, tur det finns dom som har plåster i handväskan!





Sång


Maggan bitar sig i fingret och får också ett plåster !


Efterätten smakade finfint!



Linnea spelar lite Pingis! Sen träffar vi PappaAnton med sällskap


Som vi alla blev mycket upprymda av. Maggan gjorde ett tappert försök att visa lite moderskänslor!


Karin klär ut sig till man!                                         Godnatt hälsar Folke!


En trevlig kväll med fint sällskap! Ikväll blir det lungt och skönt framför tvn för oss alla!

/ En del av tjejgänget


Bärigt!

Jag har polerat mig med jordgubbsfrön och smörjt in mig med hallonsmör, så jag kommer förhoppningsvis doftar som ett litet bär, nu är jag alltså redo för finsittning och fest!







Vi ses i vimlet!
/ Soffan


Den stora dagen för duon Kakan och Soffan !

Idag har vi testat våra deltagare för sista gången. Gamlingarna är inte lika upphetsande som Linneas och AJs deltagre :) men nog så söta! Vi har fått fantastiska resultat. Roligt att vår lilla idé faktiskt har gett finfina effekter, så idag firar vi med champange!

Jag firade dagen med en provivashot till frukost och vi fortsatte firande med falukorv och makaroner till lunch
(korv som är kakans favorit)




Ikväll är det finsittning, det ska bli roligt och göra sig lite fin, för man känner sig ju lika grå som det är ute.
Finsittning påminner mig lite om balen.


Balen 2006




Nu ska jag få lite skönhetssömn till kvällen!
/ Soffan

Live från praktiken!

Sitter här på "kontoret" och ser ut som en smurf. Jag är alltså iklädd den mycket festliga blå/vita landstingsklädseln med utmärkt passform. Iallafall om man gillar att ha byxorna upp till armhålan och att de slutar strax under knäet :)

Alla övriga människor här är på möte eller tränar patienter. Min enda patient som jag skulle ha kom inte. Här hade jag laddat mentalt inför mitt första solobesök, men vad fick man för det?? Ingenting.

Kan meddela att vi var ute på en trevlig lunch innan. Jag tog en trerätters. Förätten blev kåldolme med potatis, sås och lingon. Andra rätten blev ärtsoppa. Sedan avslutade jag med huvudrätten som var pannkakor. Väldigt gott, speciellt det sista. Kaffe och pepparkaka på det, så var magen i fyra hörn. Efter invägningen i tisdags här på praktiken hade jag nu gått upp 1,5 kg då jag gjorde en avstämning efter lunch. Detta bådar inte gott inför morgondagens finsittning :)

Näe, nu ska jag grotta ner mig i idrottsskadeboken. Någon nytta får jag väl göra denna patientlösa dag...


Ser typ ut så här. Detta var från praktiken i våras, men klädseln är densamma förutom att jag inte har en röd tröja nu.

// Karin



Den stora dagen för duon Linnea och AJ!

Igår började som sagt en ny praktikperiod. Vi hamnade på ett mycket gemytligt ställe och kände oss väldigt nöjda. Dock hade vi viktigare uppgifter att utföra redan andra dagen.
Dagen hade äntligen kommit, den dagen då två virriga studenter skulle åka till storstaden och ta sig an, ett för dem, ganska stort uppdrag. Examensarbete för dessa två innebär mätning av balans hos manliga fotbollsspelare. Och inga fotbollsspelare som helst, utan Hammarbys två högsta lag (vi vet vad ni tänker: de åkte ju ner. Men detta deltagande blev klart innan förödelsen).
Dagen började med att både Linnea och AJ ligger helt klarvakna kl. 05.00. Anar vi en viss spänning? 07.22 gick tåget. Sedan byte till pendeltåget till Västerhaninge för ett besök hemma hos ägaren av den high-teck utrustning som skulle användas. Där blev det husesyn, morgonfika och instruktioner av system. Mycket angenämnt.
GPSen förde oss sedan till Årsta IP. En mycket suspekt plats längts ner i det mörkaste Årsta. En fotbollsplan, två små skruttiga hus och en massa bilar. Hade vi hamnat rätt?! Lagets sjukgymnast vinkar åt oss från ett större hus längre upp i backen. Japp här skulle vi håla till. Vi tar utrutsningen och börjar gå uppför backen. AJ får reda på att väskan hon bär på är värd 100 000 kr. Just rätt person att bära den kände vi. Men den kom på plats.
Väl inne möttes vi av trevliga tränade, sjukgymnaster, trånga lokaler och gym fyllda med svettiga halvnakna fotbollsspelare.
Mätinstrumentet packades upp. Och helt plöttsligt står han där och frågar om vi ska börja eller om han ska vänta en stund? De två små studenterna blir helt knäsvaga av denna charmiga karl. De vet varken ut eller in, fattar ingenting. Självklart skulle detta ske!
Självaste Rami Shaaban är först ut att mätas!!! Perfekt då man är oerfaren av dessa mätningar. Vi lyckades instruera honom i vad som skulle ske, småprata och ha det trevligt emellan mätningarna och avslutningsvis få vår första märning genomförd. Helt sjukt att detta händer oss, om vi själva ska uttrycka oss! Sedan rullade det på. Linnea (ljushuvudet) skötte den tekniska utrustningen i rummet utan luft och med värme som en bastu. AJ (raggaren) fick som planerat sin kvalitetstid med varje spelare. Det bjöds på mat i spelarnas restaurang och sedan fortsatte mätningarna långt in på eftermiddagen. Linnea retades som vanligt på alla möjliga sätt för sitt charmiga dalmål. Något som alltid ingår då hon ska vidga sina vyer utanför Dalarna. Men int ää hoo bitter häälläär!!!
Det var stressigt, varmt, svettigt men otroligt roligt, komiskt och upplyftande. Det var så roligt att vi skippar praktiken imorgon också och drar till Sthlm igen för att fortsätta mäta och vidga våra vyer!

Ikväll kommer Linnea drömma om mätsystem, fötter, siffror och de 5 fraser som sagts ca 200 gånger idag. AJ däremot kommer drömma om fotbollsspelare i all dess charm, tattos, örhängen och hårgelé! Imorgon fortsätter äventyren...
God natt mina vänner!



MIN DAG !

05.30. Vaknar!

06.00 Lämnar hemmet. Åker tåg.

07.45 Anländer till praktiken

16.20 Lämnar praktiken. Åker tåg.

18.10 Kommer hem.

18.40 Träning - Cirkelfys

20.10 Kommer hem. Duschar. Lagar mat. Fixa frukost och lunch till morgondagen.

21.00 Horisonellt läge i soffan!

 

Strängnäs tågstation

 

Pendling tar både tid och kraft men jag ska inte klaga.

Jag är nöjd och glad, detta tar mig ett steg närmare sjukgymnast!

 

Veckans veckans!

  • Onsdag – Bio 21.00 New Moon
  • Fredag – Finsittning

 

Natti natt!

/ Soffsan


Måndagen då alla är på praktik...

... utom jag och oskar. Vi har dock studerat ganska flitigt i skolan iallafall. Det satt det några dryga och roliga människor bakom oss. De lyssnade på "ä-ljud" eller vad det var på datorn och härmade. Ganska roande, men störande. Lät typ som tre grodor. Jaja, Hade även skytteltrafik mellan tvättstugan och skolan. Effektvitet på hög nivå.

Så var det det där med svinvaccin. Var en sväng på vårdcentralen nyss för att höra mig för. Proppfullt med gamlingar var det där inne. Bara grå kalufser. Var där exakt 15.00, då tiden för vaccineringen skulle börja. Då var redan dagens dos utdelad. Det var ju lite märkligt kan man tycka. Iallafall hade jag fått ta om det fanns kvar. Men nu gjorde det inte det...

Hepp, dags för mellanmål.

// Karin

Internet som försvann.

Vi har hemtenta inlämning idag kl 9. Jag var otroligt seg med att påbörja denna uppgift, så egentligen får jag väl skylla mig själv. Igår eftermiddag var iallafall planen att leta upp vetenskapliga artiklar, eftersom jag inte gjorde det i lördags. Det gick inte så bra då mitt internet som fungerat utan problem sedan jag flyttade hit bestämde sig för att strejka. Verkligen bra timing.

Eftermiddagen gick och det blev kväll. Internethelevetet funkade fortfarande inte. Nu började till och med jag bli lite stressad. Istället började jag julstäda lite. Satte upp adventsstjärnan och lite annat tjafs. När jag sedan skulle tända stjärnan fungerade inte lampan. Antiklimax och irriterande...

Nu sitter jag iallafall här och har precis skickat in tentan. Allt löste sig tillslut. Tur att man har snälla grannar som lånar ut internet, och att mitt funkade idag!! Det enda jobbiga var ju att jag egentligen hade sovmorgon, så man kanske skulle lägga sig igen :)

// Karin

Kladdkaka & Chokladpraliner

Den här söndagen har gått i chokladens tecken. Laila bakar är en favorit, trots att jag varken är lika duktig eller söt så lyckades jag finfint med chokladen !


Kladdkaka


Mums!








Annars är det mest regn och rusk, jag längtar efter solen!





Tunisien för 3 månader sedan, det känns långt borta!



Denna helgen har varit minst sagt produktiv och förra helgen spenderades med dessa godsaker!



Nu börjar helgen lida mot sitt slut. Nya tag, ny praktikplats !
Jag kommer sakna dom små barnen jag har haft praktik hos. Maggan ska vara på samma plats som jag var, så hoppas hon tar hand om sötnosarna väl. Ska bli minst sagt intressant och höra hennes upplevelse om att vara sjukgymnast till barn !

Eftersom jag ska pendla låååångt och behöver vara pigg och glad imorgon så blir det sängen nu!

På återseende!
/ Soffsan




Produktiva lördag!


9.30 körde Karin med medpassagerare Sofie mot friskis för att starta helgen på ett hurtigt sätt. Cirkelgym skulle testas för första gången. Man kan säga att vi sänkte medelåldern på passet något, men jobbigt var det.


11.10 Sofie är lycklig efter ett väl genomfört pass. Dock verkar hon ha lite energi kvar i benen. Det var ju tur för nu styr vi kosan mot...


11.20 Willys. Karin äter banan för att orka med shoppingrundan. Det var även provsmakning innen i affären som föll oss i smaken.


12.00 Dags att köra mot kassan. Handlingen gick bra trots att vi glömde våra inköpslistor vi så fint gjorde framför idol igår. Det blev inte så mycket infallsvaror :)


12.10 Efter storhandlingen var vi förtjänta av en korv i bröd. Det är alltid rätt!


15 sekunder efter att vi köpt korven körde vi in iväg med våra varor nöjda och glada.


12.35 Storkok på våning 4 och 2. Två rätter på samma gång. Inte illa alls.


14.00 Nio matlådor senare och längdskidor på TV.


Sedan var det bara disken kvar (som precis diskades)


14.45 Promenad för att insupa lite solljus. Var ett tag sen man såg den.


19.00 Pizzabak på proffsnivå. Här lämnas inget åt slumpen!


En av våra tre fantastiska pizzor.




20.00 Robinson+pizza+cola+trevligt sällskap = toppenkväll!

Det var vår lördag det!

//Folkebrudarna!





Beach 2010 eller 2011? Det är frågan?

Idag startade Karin och Sofie dagen med en promenad runt cityringen. Det är nämligen dags att börja tänka på beach 2010. Eller snarare 2011 kanske. Man ska ha realistiska mål :)

Sedan fortsatte dagen med hemtentaarbete. Flickan på våning 4 sliter fortfarande sitt hår i jakten på vetenskapliga (obehgligt ord) artiklar. Suck. Nu ger hon snart upp för dagen. Det är ju ändå fredag eftermiddag.

Eftersom vi hårdkör med träning denna vecka (ja, inget jämfört med Maggan förstås) så ska vi nu bege oss till friskis och steppa lite. Karins favoritträning, då hon verkar vara född med en överkropp och underkropp som inte vill samarbeta.

Sedan laddar vi upp inför en billig helg. Allas plånbokar gapar tomma, så det blir inga utsvävningar. Idol, massage, träning och hembakt pizza står på programmet än så länge.

Mot friskis!

/ Karin och soffe




Svinigt värre!

Jakten på svinvaccin gick åt helvete. Verkar vara väldigt svårt att hitta någon som vill sticka mig. Dessutom var vaccinet slut på flera ställen. Men jag ska inte ge upp. Fortsättning följer...

Så i eftermiddag har jag mer satsat på att bli tjock som ett svin. Verkar betydligt enklare. Nu ska jag dock röra på fläsket. (Oj, vad vitsig man kan vara). Ska med Maggan och hennes gäng på en springtur. Blir nog svinjobbigt, särskilt om man är ett fjärdedels bacon som jag :)

Ikväll ska vi ha avskeds/på återseende fika, för tjejgänget kommer nämligen krympa från 7 till 6 under några månader, då en medlem drar till Thailand. Vi andra är inte alls bittra över detta. Vi njuter till fullo av allt grått och regnigt här i Sverige.

/ svinet


Älskade studentliv!

Denna dagen startades med 700 kr i P-bot (ska betalas inom 8 dagar, 7 dagar till bidraget, vilken tur jag har) såg direkt min klänning till nästa veckas finsittning gå upp i rök!

Kommer hem och hittade min lönespec och hyresavi, 1200 och 3600 kr stog på dom, ni kan ju gissa vilket som var vilket! Lönen tillsammans med bidraget (1200+2600) blir 3800 denna mån, vilken tur att min hyra bara är 3600! Har ju hela 200 kr att spendera i julhandeln, perfekt!

Nu är det dags att laga lunch, läs "öppna en burk av coops egna tonfisk och skala några morötter", sen skriva hemtenta! Wiee vad jag älskar detta studentliv!

/Haggan


God morgon!

Egentligen har jag inte tid att sitta här. Borde cykla mot Bäckby, men jag drar ut på lidandet... Eller det kanske är dumt att komma försent sista dagen när man skött sig exemplariskt med tiderna innan? Jaja, bara två cykelvändor kvar. Dit och hem.

Sedan ska jag nog på jakt efter svinvaccin. De vägrade vaccinera mig på praktiken fast de gick runt och viftade med vaccinet framför ögonen på mig. Det blev till och med över vaccin en dag, så då gick de runt och ropade i korridoren "Är det ingen som vill ha sista dosen för dagen?"
"Jo tack jag vill" sa jag
"Nä, du får inte för du är student" blev svaret.

Det var ingen annan som ville/eller så hade de fått, så de gick ett varv till och hörde om det inte var någon som ville vaccinera sig. Jag sa igen att jag kan ju ta den då eftersom det verkar bli över, men nej. Idiotiskt och märkligt, tycker jag. Därför ska jag ut på jakt idag.

Näe, nu måste jag dra! Ha en trevlig dag gott folk!

/ Karin


Hund

Att cykla på mörka cykelbanor är ingen hit. Det är så mycket hinder och folk att ta hänsyn till. Det är inte många som har reflexer eller lyse på cykeln heller. Värst är det dock att möta eller cykla om hundar och dess ägare. Jag ser verkligen inte kopplena. Det får mig osökt att tänka på två lite halvpinsamma hundlyckor jag råkat ut för, då det varit mörkt ute.

För omkring tre år sedan då jag cyklade till jobbet cyklade jag över en hund. Jag kom på en cykelbana och framför mig gick det en dam med en cocker spaniel. De går på höger sida och hunden nosar och har sig i gräset. Precis i den sekunden jag ska cykla förbi till vänster rusar hundjävlen förbi framför mig. Jag hinner inte bromsa, så jag cyklar över hundens öra och ena framben och ramlar in i en buske med cykeln över mig. Där ligger alltså jag i en buske med rivsår överallt och framför mig sitter hunden och morrar. Det var inte mitt fel.

Ett par veckor senare är jag återigen på väg till jobbet. Jag är lite stressad, eftersom min tid var lite knapp så jag noterar inte att det är ishalka ute. Slänger mig på cykeln och trampar iväg. Det går jättebra i 30 m. Sedan ska jag runt ett hörn och vad ser jag då? Jo, ett hundkoppel tvärs över hela gatan. Hunden på ena sidan gatan och en tant på andra. Jag tvärnitar och cyklen bara glider på isen och välter. Där ligger jag, platt fall. Det var inte heller mitt fel.

Så ni kan förstå att jag är lite orolig varje gång jag ska cykla om en hund under denna årstid... :)

Idag har jag haft en lång dag innan jag kom hem till min rara lilla lägenhet. Kom faktiskt hem lagom till "Ullared". Bra timing. Detta fantastiska program får man ju inte missa. Riktiga stjärnor!


Det femte felet är tillbaka

God kväll i slott och koja!

Nu är jag tillbaka innanför Folkes väggar efter min lilla vistelse i Södertälje. Första gången jag var i den staden. Det bjöds inte på det bästa vädret, verkligen grått och regnigt och novembrigt! Tillbringade ju som tur var den mesta tiden inomhus. I simhallen från 8-19.30 båda dagarna. Promenaderna mellan hotell, mat och simhall var dock lite dryga, för jag hade tydligen hål i sulan till ena skon, vilket medförde blöta fötter.

Simmarna var superduktiga och flera stycken tog sig vidare till SUM-SIMfinalen (ungdoms-SM) här i Västerås. Det bästa med helgen var dock hotellfrukosten. Varför äter man inte det lite oftare?


Så var det med den helgen. Nu ska jag lägga mig i sängen och stirra i taket en stund. Sedan ska jag sova. Sista veckan på första praktikperioden nästa vecka. Kanske skulle tagga lite inför det.

// Coach Karin!





Vi laddar...

Ikväll laddar Tjejgänget inför nya Twilight-filmen! Troligen är väl jag (Anna) och Soffan de sista i Sverige att se första filmen, men bättre sent än aldrig! Maggan har dock höjt denna film till skyarna! Därför har jag låga förväntningar då vår filmsmak inte brukar gå ihop :)

Visning sker i 4a, våning 4 hos AV-noden. Tid: 19,30.



Invadering i hus 4B

Helgen inleddes lugnt med 1 timmas skola på fredagen! Sen drog Winge och jag iväg för att balansträna våra gamlingar till examensarbetet, mkt roligare än att skriva på detta #*¤% PM! För att citera en av våra deltagande damer "Jag skiter i vetenskapen, knuffa mig!" När hon ville fortsätta träna efter tiden var slut, haha!

Sen var det städning som stod på schemat tills det såg ut såhär! TipTop!


I ungefär 30 min, sen...


Kom invasionen! Låt dig inte luras av deras söta lurviga pälsar, inuti dessa bor två små djävlar!

När denna bild togs hade den lilla sathunden precis lagt en rejäl spya över mitt hallgolv!

Såhär "mysigt" sov jag inatt! Varmt, trångt och i doften av hundfis!

Med andra ord: Familjen har anlänt! 
Alltså tillbringades dagen i City, på Rocklunda och imorgon blir det IKEA! Allt enligt traditionerna!
Men jag ska inte klaga, imorgon ska jag få ett par nya löparskor! Föräldrar är bra och jag är glad! :)

Vad resten av gänget har för sig en kväll som denna har jag inte den blekaste om! Vilket är ytterst ovanligt, men dock lite befriande! Vi kan klara oss utan varandra också :P
Men, vi ses väl imorgon igen va?!

Sup och svälj, trevlig lördag och helg!
/ Maggie


Livat på Folke!


Det händer grejer på Folke på nätterna... Välkommen till studentlivet :)

Varning för oljud!

Utfärdar en liten varning till alla som bor i hus 4a. Det är mycket möjligt att det kan komma mycket skrämmande och konstiga läten från våning 4 under helgen. Jag har Tyson på besök. Genom två tidigare försök att lära sig flyga har han förlorat hörseln. Har ni hört en döv människa prata någon gång? Då kanske ni förstår att en döv katt inte riktigt låter som en katt ska...

Men söt är han... =)

/A.W


Försovningar på Folke

Imorse vaknade jag av det plingade på dörren. Givetvis öppnade jag inte. Såg dock att klokan var lite mycket, 8.35 och vi skulle gå innan 9. Så plingar det igen. Tar upp min mobil och ser ett sms från Sofie  "kommer och äter frukost hos dig och fönar håret". Då öppnar jag dörren invirad i täcket och allmänt yrvaken. Men jag hann :)

Sedan hörde jag att i huset mitt emot hade det skett en ännu större försovning. Linnea hade blivit väckt 9.12 av att AJ ringde och frågade var handledningsmötet var. Vi börjar 9.15. Vi har nog sömnbrist efter våra hårda praktikveckor :)

Nu sitter jag här och funderar på om jag ska börja med en hemtenta eller om jag ska sova middag. Känner mig väldigt proppmätt och paltkomig. Samtidigt som jag borde börja med den, men det är mycket man borde här i livet. Det blir nog att vila lite först, hehe. Ladda för min springtur. Träningen har inte varit så bra på sistone, så det ska bli skärpning på den fronten.

Aja, detta var inte det roligaste och mest intressanta som skrivits här, men i alla fall en uppdatering!

// Karin



Världscupen i simning!

Igår befann jag mig i ett fullsatt Eriksdalsbad för att se på finalpasset på världscupen i simning. Det var fina simningar och tre världsrekord blev det. Idag slog ju Tessan ett synd att man missade det. Dock var dragplåstret Phelps inte i form. Kul att se han simma iallafall tycker simnörden här. Han är ju den största :)



Phelps på väg i!

I morse när jag kom till cykeln såg jag att den var lappad. Herregud tänkte jag. Får man inte parkera cyklar utanför cykelställen längre utan att få böter. Men det var en snäll lapp. Det var gulliga AV-noden som lappat några cyklar och önskade en trevlig dag.

Nu ska jag fortsätta städa. Det har nämligen skett en jordbävning här. Nu överdriver jag faktiskt inte. Det kan Soffan intyga :)

// Karin..


Sittgympa

Blev en tidig hemgång från jobbet idag. Det har inte ens börjat mörkna ännu, eller ja, det kanske börjar skymma lite nu. Jag ska ha min "egentid" hemma idag. Skönt med egentid kanske ni tänker (som inte är sjukgymnaststudenter). Men nej jag ska inte rå om mig själv. Egentiden är den tiden på praktiken då vi inte har patienter. Jag ska musiksätta och sätta ihop övningar till ett sittgympaprogram för gamlingar nu. Detta programmet ska jag hålla i imorn. Nödvändigt ont.

För övrigt började dagen inte så bra. För det första försov jag mig nästan. Vaknade 7.15 och brukar cykla 7.40. Det gick dock bra att komma iväg, men då jag cyklat nästan halvvägs kommer jag på att jag inte har mitt nyckelkort och mina skåpsnycklar med mig. Inte så förvånande att jag glömmer något som börjar på N och slutar på ycklar. Väldigt irriterande iallafall. Som tur var hade min handledare ett par extra inneskor. Hade varit lite varmt och klumpigt att ha behövt gå omkring i kängor hela dagen...

Nä, bäst att sätta fart. Kanske kommer och instruerar mitt program för nån här i Folke ikväll :) Ska hinna med cirkelfys på friskis också!

// Cookie.

PARTYPEOPLE!!

Lite bilder från gårdagens festligheter!


Fixar morötter till dippen.


Jag leker bartender och mixar en mycket god jordgubbsdrink, "strawberrydream". Handduken skyddar mig mot skvättet :)


Glada dalmasar


Gänget samlat med de smaskiga drinkarna!




De gamla skenevännerna körde på samma dresscode, den lilla svarta!


När faten var länsade tog vi taxi in till stan...

Nu ska jag kila ner till tvättstugan. Det känns oerhört drygt att avsluta veckan med att tvätta. Egentligen vill jag bara sova, eftersom ögonlocken hänger som tunga rullgardiner, men det är bara att gilla läget. Folkes tvätttider lyser nämligen allt som oftast med sin frånvaro...

// Karin- trött och jävlig




Lördagsunderhållning!

Nu sitter vi här och käkar fyllekäk i form av ringrynsgröt, kasler och knäckamacka. Jag är helnöjd. Kvällen började i en lya på Haga vilket innabar att vi på folke vidgade våra vyer, något vi inte alls är fraämmande för! Där invaderade vi en lägenhet och var allmänt "tjejgängiga". Vi unnande oss sedan taxi till BMB (vi är skyldiga Maggan 34 kr var, eller hur det nu var). På BMB har det dansats schlagarbar med AJ och Sofia så att svetten drypte. Nu sätter jag min rocker-image på spel, jag vet, men oh my gud vad jag älskar schlagerbaren. Underbart!
Nu är klockan snart halv fyra och dax att sova, tack för ikväll mina damer!
/LinErs

Jag kommer gå som en masai i mina nya skor !


Idag har jag köpt nya inneskor. Jag hatar inneskor, det är bland det fulaste jag vet.
Men jag börjar få ont i fötterna av att traska runt i strumpor och det är för varmt att gå med stövar inne så jag var helt enkelt tvungen att köpa mig ett par inneskor. Jag har valt dessa skor med omsorg och valet ser du här nedan. Inte så fina att titta men med fina egenskaper.

Skon är speciellt framtagen för att stimulera kroppens olika muskelgrupper och ger därför en ökad förbränning.
Med RYN Walking Technology får du en bättre kroppshållning, ökad balans samt en mer aktiv gång. RYN-skons avrundade yttersula med 45 graders lutning är inspirerad av masaifolkets gångstil. De vandrar 30 000 steg per dag men blir aldrig trötta! Genom att sätta ned hälen först och sedan rulla foten framåt från häl till tå reduceras belastningen på fötter och kropp. Tekniken stärker också vader och insidan av lår.
Skon ger dig:
- Ökad träningseffekt - aktiverar musklerna och ger bättre muskelkapacitet.
- Ökad blodcirkulation - blodet cirkulerar snabbare vilket gör att man får bättre syreupptagningsförmåga.
- Ökad energiförbrukning - muskelgrupperna stimuleras, vilket ger bättre förbränning.
- Ökad stimulering av djupa muskler bidrar till bättre balans och starkare muskulatur.





Det ska bli ett sant nöje att testa dessa skor, kommer med utvärdering!

/ Soffan

MagganHaggan och tjejgänget !

Maggan fick tummen och röven och gjorde en finfin presentation av tjejgänget på folke.
Här kommer nu en presentation av allas våran Maggan.

Emelie, Maggan, Haggan och i mörka stunder Bitterfittan

Vår älskade Maggan är både härlig och ärlig. Ibland även bitter, eller realistisk som hon själv uttrycker sig att vara. Hennes liv består av träning. Ni hittar henne antingen springandes, simmandes eller bärandes av tunga vikter. Hon är alltid på gång och sitter aldrig still. Hon har alltid många bollar i luften. Hon tvättar, bakar och tränar gärna samtidigt.  Sova är slöseri med tid enligt Maggan. Trots sin hårda träning har hon ändå ett sinne för både humor och alkohol, det är det hennes bästa sidor visar sig.






Här kommer några gamla godingar på tjejgänget.









Nu ska jag ladda för fest !

Trevlig helg !

/ Soffan


Rivstart på dagen!

Klockan är strax 8 och jag ska nu knalla över till 4a, våning 4. Det är lördag morgon och nu ska det pluggas! Så går det när lärarna är lite sega i starten.. Menmen, jag hoppas på bra flyt och att Maggan fått i sig sitt morgonkaffe! Ha en fin dag! /AW

Here We Are!

Vår blogg har börjat tråka till sig kände jag, och kom precis fram till orsaken till detta… JAG har ju inte bloggat på aplänge!!Så nu är det verkligen dags!

Nu ni… här kommer det ni väntat på sen bloggen föddes…

En presentation av era största idoler…

Bloggens fem skapare…

Tjejgänget På Folke!
(OBS! Bilderna är de bästa jag lyckades hitta på oss! Bli inte rädda, vi är inte som vi ser ut!)

Linnea, Liners…

 
Ingen undgår henne, Hon syns och hörs! Ett av hennes största intressen är shopping, vilket var en bidragande orsak till att Hon gjorde oss sällskap på Folke, Hon fick därmed ytterligare 4 m3 att fylla med kläder och skor! Lägg till det utomordentligt vackra dalmålet, där har du henne!


Anna, Wings, AV-noden…

 
Även Hon en riktig liten dalmas! När Hon inte sitter och stickar eller göra fina små höstdekorationer, så hittar du henne säkrast på IKEA. Jag börjar misstänka att närheten till IKEA var den egentliga anledningen till att Hon flyttade hit!


Karin, Kakan, Kossan, Cookie…

 
Tjejgängets privata lilla stå-uppare, med tillhörande gbg-dialekt, utan henne blir det ingen fest! Alla gillar henne, om det inte vore för hennes slarvighet. Många är vi som fått lida av hennes borttappade nycklar och sena ankomster. Säkrast hittas denna tjej i badhuset, där Hon gör sin plikt och jobbar ideellt för att de små barnen ska få simma, en riktig hjälte är Hon ändå!


Sofie, Soffsan, Suggan…

 
Här har vi mamman i gänget, Hon älskar oss villkorslöst, tröstar och ställer alltid upp! Nybliven sambo, men Hon hinner ta hand om oss också! Med henne har du aldrig tråkigt och blekinge-dialekten sitter där den ska!


Emelie, Maggan, Haggan…

 
Hmm… jag kan ju inte presentera mig själv, skulle låta alldeles för skrytigt J Någon av de andra får berätta om min fina personlighet, utstrålning och prestationer! Eller förresten, tar en snabbrapport! I den kungliga hufvudstaden föddes länge sedan ett perfekt litet barn, som sedan forslades bort till smålands djupa skogar för uppfostras enligt den hårda skolan! Och vad blev det av detta barn? Precis, det blev en BitterHagga och det är JAG!

Tack och Godnatt mina vänner och alla andra!
/ Maggie


Skenebor i stan!

Har påven en lustig hatt? Sover Dolly Parton på rygg? Är det roligt med Skenebor i stan? Svaret är JAAAA! För er som nu av någon konstig anledning inte vet vart Skene ligger, så är det en ort mellan Varberg (5 mil), Borås (3 mil) och Göteborg (6 mil).


Dessa brudar bor hos mig (ja jag bor ju alltid där)

Här är alla fyra (för ca 1,5 år sen) som hängt ihop sedan barnsben.

 

Vi har haft en trevlig och lugn kväll framför idol. Dock har händerna frenetiskt gått mellan godisskålen och munnen. Nu sitter vi här och har lite ont i magen och känner oss allmänt ofräscha. Imorgon ska vi åka till Hälsomässan i Stockholm. Passar kanske inte så bra med tanke på dagens frossande, eller så är det kanske det det gör. Kontraster är bra det! Sedan är det dags att sova, imorgon blir en intensiv dag. Som den gentlekvinna jag är lämnar jag sängen åt gästerna och sover själv på en madrass på golvet.

// Karin med bihang


Ikea-leverans?

Hejhopp mina vänner! Min plan för eftermiddagen/kvällen är att spendera min tid på Ikea!

Önskar ni hemleverans av någon vara till Folke, gratis ända fram till dörren, så slå en pling eller skicka sms :)

Puss & kram /Wings


Halv åtta hos mig!

Idag kom jag hem lagom till TV-programmet "Halv åtta hos mig". Tycker det är rätt trevligt att slötitta på. Så hör upp Ni Folkebor, eller ja andra med. Ska vi inte ha vårt egna "halv åtta hos mig" någon vecka? Vore ju väldigt trevligt att få lagad mat tre dagar och sedan laga en dag själv. Så får vi hitta på något roligt pris :)


Nu är många tjejgängare på bio tror jag! Inte jag. Jag sitter i ensamheten i lägenheten och har det fint numera, för jag har städat :) Bara dammsugningen kvar, men orkar inte det nu. Ska göra det imorgon bitti och störa hela huset är min plan. Imorgon kommer även barndomsvännerna på besök!

Näe, roligare än så här blir det inte!

// Karin

Kondition är en färskvara och en dagens!

Sofie var stolt och glad över sig själv att hon äntligen skulle tag i sin löpträning igen efter veckor av förkylning och semester. Efter turen var hon inte lika glad, för konditionen var inte på topp. Det borde man kanske veta som blivande sjukgymnast att kondition är en färskvara. Nu börjar dock uppladdningen inför vårens lopp...

Karin ville inte vara sämre så även hon trotsade helvetesvädret och tog sig ut på en runda runt city. Även hon kan intyga att löpsteget varit bättre. Dock är benen lite bättre tränade än överkroppen, vilket hon märkte av under måndagens cirkelfys. Hon har fortfarande svårt att schamponera sig, då hon har problem med att abducera armarna i mer än 90 grader.

Sofie kan meddela att hon föredrar att töja barnsben framför vuxnas.
Anna kan meddela att hon är lycklig över snön.
Karin kan konstatera att det finns otroligt mycket hjälpmedel.

Vi avslutar med en kvällens outfit:



På fötterna har hon härliga fårullstofflor, skönt att ha sådana här ruggiga dagar.
På benen ses grå kalasbyxor.
Enkel svart t-shirt med en nyinköpt röd kofta täcker överkroppen.
Håret är invirat i en handduk, lite av en "arabianlook".

Greys var konstigt ikväll tycker AV, soofie och kakan.

Nycklar på vift!

Jag blir verkligen matt på mig själv ganska ofta ska ni veta. Särskilt då det handlar om nycklar. Jag kan verkligen inte hantera dessa små ting av metall. Det är väl okej när det bara drabbar mig, men känner mig väldigt dum då det drabbar andra. Detta hände två ggr idag.

Situation 1.
Jag och min kära vän Soffan skulle idag påbörja vår studie på riktigt. Vi var väl förberedda och ute i mycket god tid. Vi hann till och med ta en kaffe på skolan, eftersom vi hade så mycket tid. När vi sedan går till cyklarna hittar jag inte mina nycklar (jag har cykel- och lghnyckel i samma knippa). Jag rotar igenom väskan och jackfickan flera gånger utan resultat. Jag börjar tro att jag glömt nycklarna i kopieringsrummet på skolan, eftersom jag verkligen kan lägga nycklar överallt. Sofie suckar matt att det inte låg kvar något där. Jag lånar då Sofies extranyckel till min lägenhet för att hämta min reservnyckel till cykeln, som sitter på en tredje knippa. Jag drar febrilt ut varenda låda jag har och vänder upp och ner på det mesta i lägenheten. Svetten lackar i pannan och klockan tickar. Hittar jag dem då? Svaret är nej. Jag vågar knappt gå ut till Sofie, för jag vet att hon kommer bli galen! All vår goda tid har nu nämligen försvunnit. Med svansen mellan benen lommar jag iallafall utåt och då kommer jag på det. Jag la ju nyckeln i plånboken! Detta resulterar i att vi får cykla fort som fan till vårt möte med deltagarna. Förlåt Sofie!!

Situation 2.
Jag ska hem efter simningen. Har lite smått bråttom då vi ska mötas upp på stan och fika några av tjejerna. Sticker direkt efter avslutat simpass ut till cykeln för att bege mig. Vad händer då? Jo, jag hittar självklart inte mina nycklar igen. Samma procedur som i morse. Jag rotar igenom väskan och jackfickorna, men finner inga nycklar. Eftersom det är mörkt går jag in i foajen och upprepar rotandet. Hittar fortfarande inte nyckelhelvetet. I vilket fall som helst får jag gå in i själva simhallen igen för att se om jag lagt i från mig nycklarna någonstans. Det hade jag gjort. På en vit plastbänk låg dem. Bra jobbat! Kom jag i tid till fikat? Självklart inte.

Det var väl vad jag gjort idag. Letat nycklar! Det kan man ju också göra, men det är inte rätt.

// Karin - den slarvigaste av de alla!


I ensamheten på kontoret

I eftermiddag är jag lämnad åt mitt öde här på praktiken. Alla "paramedicinare" är på möte. Jag tar tillfället i akt att göra massa onödigheter på datorn, typ blogga :) Dock är jag mycket effektiv med mina patienter, så all träning har gått exemplariskt hittills. Har bara två träningar kvar idag faktiskt. Ska prata gott om sjustegsmodellen med en dam senare här. Pracka på henne lite dagboksblad...

Först ska jag göra viktigare saker som att fika och dricka kaffe!!

Don´t dream your life, live your dream

Sitter och slötittar på "På smällen", samtidigt som jag laddar för en ny vecka på praktiken. Har haft en trevlig, och intensiv helg med föräldrarna + moster här.

I lördags var vi på utflykt till Eskilstuna, för där hade mina föräldrar aldrig varit... Vi besökte några smedjor, eller vad det var och gick ett varv i staden.




Jag provade även en mössa i Eskilstuna. Funderar på att skaffa en sådan här till Åreresan?!


På vägen hem stannade vi i Kvicksund och fikade vid ett träd som såg ledset ut.


Sedan ville pappa gärna se Tidöslott, så vi gjorde en avstickare dit. Det var väl fint, eller ja ett stort vitt hus. Jag frös mest.



Sedan for vi tillbaks till Västerås. Jaja, så var det med det. Det jag egentligen skulle skriva var veckans "att göra" lista. Råkade visst sväva ut lite :)

Tjejgängets "att göra lista", v.45

  • Tisdagkväll: Fika i stan någonstans runt 19:30
  • Torsdagkväll: Förmodligen bio, den sena kl 21. Kommer just nu inte ihåg vad vi skulle se.
  • Lördag: Eventuellt Hälsomässan i Sthlm
  • Lördagskväll: Party!
Det var nog det. Dags att sova!

// Karin - i fårhår

All you need is tejp

Tjejgänget och övriga klassen startade helgen med en tejpkurs. Mellan 16-21 befann vi oss i våra älskade metodrum och tejpade som fan. Nu kan vi alltså tejpa det mesta som kan tejpas. Det finns vissa grundregler, men annars kan man låta fantasin och tejpen flöda.

Efter många om och men har vi nu fått fram några bilder av mobilkvalité.

Här ser vi Maggan tejpa en "stukad" fotled.



Karin koncentrerar sig väldigt på att få på "hudskyddet" utan att det ska knyckla sig. Det är ett lager man har under själva tejpen som gör att tejpen inte fastnar på huden.



Till vänster ses en fotledstejpning med lite dekoration för att få det hela lite roligare. Till höger ses en enkel tejpning för hälseneproblematik.

Efter kursen drog några av oss till kåren. Vi hade en liten tanke på att tejpa in oss som mumier, eftersom vi var i tejpartagen och det var hallowenfest... Men vi orkade inte, utan vi gick som häxor (vi klädde inte ut oss).



RSS 2.0