Gammal är äldst!
Om en kvart börjar kvällens festligheter. Det vankas pensionärssittning på Kåren. Kanske den sista sittningen ever, eftersom det är examen om mindre än två månader. Halva tjejgänget drar dit, en har fått tyvärr lämna återbud på grund av sjukdom...
Dagen började med lagträning med två teammedlemmar (Sofie och jag). Det flåsades våldsamt under intervallerna. Kändes fint. Veckans tema har nämligen varit intervall.
Onsdag: 3 km jogg, 10*100m max, idioten mellan lyktstolpar varvat med upphopp, 3 km jogg hem.
Fredag: 2,5 km jogg (Sofie) Jag är i simhallen och blir varm ändå. Sedan 5*60 sek intervaller + 5 backintervall. Jobbigt värre.
Som sagt så stegras träningen. Undra vad nästa vecka har att erbjuda?
All denna träning gjorde att vi åldrades våldsamt. Ett könsbyte skedde även på våning fyra, så nu har Göte här inhandlat konjak till kvällen, strukit skjortan och putsat kepsen. Dock hittar han inte sina glasögon. Snart ska han stappla ner till sina vackra damer och ta sig ett glas. Sedan ska han föra sina tanter till kvällens galej. Han har vart med förr, den där Göte!
/ Karin , som ikvälll föredrar att kallas Göte!
Dagen började med lagträning med två teammedlemmar (Sofie och jag). Det flåsades våldsamt under intervallerna. Kändes fint. Veckans tema har nämligen varit intervall.
Onsdag: 3 km jogg, 10*100m max, idioten mellan lyktstolpar varvat med upphopp, 3 km jogg hem.
Fredag: 2,5 km jogg (Sofie) Jag är i simhallen och blir varm ändå. Sedan 5*60 sek intervaller + 5 backintervall. Jobbigt värre.
Som sagt så stegras träningen. Undra vad nästa vecka har att erbjuda?
All denna träning gjorde att vi åldrades våldsamt. Ett könsbyte skedde även på våning fyra, så nu har Göte här inhandlat konjak till kvällen, strukit skjortan och putsat kepsen. Dock hittar han inte sina glasögon. Snart ska han stappla ner till sina vackra damer och ta sig ett glas. Sedan ska han föra sina tanter till kvällens galej. Han har vart med förr, den där Göte!
/ Karin , som ikvälll föredrar att kallas Göte!
Kommentarer
Postat av: tesse
vad roliga ni är! :D hoppas ni hade det skoj!
Trackback