Run to the hills
Sådär ja. Jag fick tillslut min feta röv ur soffan och begav mig ut i regnet. Detta är resultatet av löpträningen:
Varv 1: 5.46 min, puls 161 förbrände 49 kcal
Varv 2: 5.46 min, puls 170 förbrände 54 kcal
Varv 3: 5.49 min, puls 174 förbrände 55 kcal
Varv 4: 5.34 min, puls 183 förbrände 56 kcal
Varv 5: 5.06 min, puls 180 förbrände 50 kcal
Man kan även få en virtuell kompis som "springer" med en. Kan man ställa in vilken tid kompisen ska ha, så man blir sporrad. Dock skulle det vara trevligare med en Sofiekompis att löpa med som på den gamla goda tiden :) Förresten kan varmt rekommendera dig denna pulsklocka, Soffan! Jag är verkligen nöjd! Verkar enkel att förstå och med roliga funktioner! Tack kära mor och kära far för en perfekt examenspresent!! Kanske blir helt besatt nu, hahaahaahhaahahaa
Nu ska jag ner i källaren och duscha. Sedan packa. Sedan sova. Imorgon har jag mitt första egna hembesök. Lite nervöst allt, men jag hoppas det går bra. Sedan blir det full fart mot Västerås!
// Karin
- Jag sprang 5 km och 3 m.
- Tiden blev 28 min och 13 sek. Respektingivande tid. Eller inte. Fan, vad flåsigt det var.
- Jag förbrände 266 kcal. I min värld 3,5 ägg ungefär...
- Jag ställde i förväg in att min maxpuls var 195. Undrar om jag egentligen har högre maxpuls? För genomsnittspuls blev 171 och maxpuls blev 189 på passet. Låter högt tycker jag, för farterna tenderar inte att jag ska behöva ha så hög puls. Eller så kanske jag är såpass otränad. Har ju trots allt inte sprungit sedan Göteborgshelvetesvarvet. Kanske ändå borde göra ett maxpulstest så man vet vad man verkligen har...
Varv 1: 5.46 min, puls 161 förbrände 49 kcal
Varv 2: 5.46 min, puls 170 förbrände 54 kcal
Varv 3: 5.49 min, puls 174 förbrände 55 kcal
Varv 4: 5.34 min, puls 183 förbrände 56 kcal
Varv 5: 5.06 min, puls 180 förbrände 50 kcal
Man kan även få en virtuell kompis som "springer" med en. Kan man ställa in vilken tid kompisen ska ha, så man blir sporrad. Dock skulle det vara trevligare med en Sofiekompis att löpa med som på den gamla goda tiden :) Förresten kan varmt rekommendera dig denna pulsklocka, Soffan! Jag är verkligen nöjd! Verkar enkel att förstå och med roliga funktioner! Tack kära mor och kära far för en perfekt examenspresent!! Kanske blir helt besatt nu, hahaahaahhaahahaa
Nu ska jag ner i källaren och duscha. Sedan packa. Sedan sova. Imorgon har jag mitt första egna hembesök. Lite nervöst allt, men jag hoppas det går bra. Sedan blir det full fart mot Västerås!
// Karin
Kommentarer
Trackback
